Counselling
Il Counselling è una relazione d'aiuto che permette di scoprire le proprie risorse per affrontare e risolvere problemi legati al "qui e ora" in relazione a sé stessi e agli altri.
Il counsellor ti aiuta nei momenti difficili della vita a chiarire le tue incertezze, prendere consapevolezza dei tuoi bisogni per individuare soluzioni concrete ai tuoi problemi e per gestire al meglio i momenti di crisi.
E' un percorso in cui puoi accrescere il tuo livello di autostima e di competenza decisionale per poter compiere delle scelte consapevoli.
Aiuta a migliorare le tue relazioni, riconoscere e potenziare le risorse personali, promuovere e sviluppare consapevolezza di sé.
Il counselling supporta nei momenti di transizione della propria vita e favorisce il cambiamento.
Attraverso questo percorso puoi maturare una nuova visione di te.
COUNSELLING INDIVIDUALE
Stai affrontando un momento di difficoltà, incertezza, crisi? Prendi uno spazio e un tempo per te in cui chiarire le tue incertezze, compiere delle scelte, sviluppare le tue risorse e potenzialità, trovare nuove strategie, diventare più consapevole e favorire il cambiamento per un maggior benessere.
COUNSELLING DI COPPIA
I momenti di crisi sono importanti ed è importante prendersene cura. Insieme possiamo affrontare divergenze o conflittualità favorendo una comunicazione efficace. Andare a fondo alle dinamiche per sostenere la coppia dando voce ai singoli individui.
COUNSELLING ALIMENTARE
Quante volte ti sei sentita/o giudicato o sei stato tu il giudice di te stessa in relazione alla tua alimentazione?
Il rapporto con il cibo ha forti componenti emotive, ma si può riconoscerle e gestirle per vivere in armonia con sé stessi e con gli altri.